鹿角解，蝉始鸣，半夏生。夏至的到来，也意味着一年中最炎热的盛夏也将如期而至，而游泳作为夏季最受欢迎的运动之一，不仅可以让我们清凉解暑，还可以让我们走出室外，降低患上“空调病”的可能性。
并且，适量的运动还可以促进身体气血的运行，利于人体“阳气”升发，还能提高呼吸系统能力，提高和改善循环系统能力。所以，夏季进行游泳可谓好处多多，那么这个夏季你准备好游泳了吗？
在进行游泳前，如何判断并选择合格的游泳场馆非常重要，下面是一些判断游泳场馆是否合格的小诀窍：
一看证件：在正规的游泳馆大厅，合格的游泳池通常会在售票处的明显位置挂上由卫生行政部门颁发的“公共场所卫生许可证”，通常情况下，近期的游泳池水质检测报告也会同步公式出来。在这里，需要留意并观察其水质检测的结果是否显示“合格”。
二看游泳池水质：按照规定，泳馆需每隔两小时在显示屏、或手写板上公示水质情况。需要注意游泳池余氯、水温、PH值等指标是否合格。以及要学会观察泳池的水质是否清澈见底，干净无杂质。
三看环境：泳馆的周围环境、卫生设施、更衣室、更衣柜、卫生间的卫生条件需要保持洁净，无蚊蝇、无垃圾、无臭味，同时室内游泳馆要保持良好的空气质量。
四看游泳场馆的配套设施：在完成更衣后，我们通常需要经过强制性淋浴，以及含有较高余氯的浸脚消毒池后，方可进入泳池内，预防大量细菌被带入池内。
游泳运动本身虽然是一项非常健康的健身休闲活动，但学会辨别游泳池水质健康安全更能保障我们自身的安全，但同时，我们还要注意个人卫生。因为“泳池病”产生的一大病因正是源于泳客本身。