为什么泳池内的水温过热,过冷不能游泳?泳池内的水温又该维持在多少度呢?
根据国家对人工游泳池水温的相关规定,人工游泳池的水温应该维持在26~28℃,这是根据人体体温及运动散热需求,设定的比较科学的温度。
游泳运动与在陆地运动不同,人在陆地上剧烈运动时,会大量排汗,运动散热,让身体降温。同样,游泳也是剧烈运动,但在泳池中,出汗无法带走体内热量,需要通过泳池适宜的水温带走人体中的热量让身体降温。
所以如果泳池内的水温过高,人体就得不到及时的散热,人体体温便会升高,使得体内的血液循环加快,血管扩张,导致血压降低,血液无法供应足够的氧气和营养物质。从而导致游泳者可能会发生头晕、恶心、昏迷、肌肉疲劳、心律不齐等问题,给身体造成危害。因此泳池运营者在进行泳池管理时,一定要选择水温适宜的泳池,以免泳池水温过高给游泳者带来健康危害。
除此之外,泳池水温过低同样会对游泳者的身体健康造成危害。在低水温的泳池环境下,游泳池周围的空气温度也会受到影响而随之变低,容易让游泳者的体温下降,使人体热量平衡机制出现问题,让游泳者出现感冒等不适症状。
并且,泳池内的水温过低也会对人体肌肉活动产生不良影响,以及使游泳者血液循环降低,从而影响泳池内人体的反应能力,导致游泳者容易出现肌肉痉挛等不适症状。
所以为达到游泳的健身和娱乐的效果,确保游泳运动的健康进行,泳池运营者需要对泳池内的水温进行设定,保证泳池内适宜的水温,让游泳者在舒适的水温下进行游泳运动。